相信有很多女生跟我一样，成天嚷嚷着减肥，结果奶茶、火锅、甜甜圈等等美食都吃个不停。想要在减肥时管住嘴巴真的太难了！尤其是在每次运动后，流了一身汗水，就更加想吃东西了！
虽然市面也有很多所谓的“减肥餐”，但看上去都很“素”，似乎不太适合我们这些食肉类的减肥人士呢！
并且，很多时候也不是我们想吃，只是嘴馋了想要找点东西咀嚼一下罢了，才会不知不觉吃了很多。那既然管不住嘴巴的话，那就别管了，吃吧！当然这里的“吃”是指吃一些低糖低脂的美食，而不是高热量的食物。
一、味全乳酸菌宝可梦授权款套装
油腻的食物吃多了，肠胃会难以消化，从而脂肪堆积在一起，长出了大的肚腩，所以呀，很多时候，不是你真的胖了，而是肠胃消化不好。助消化的食物有很多，但最美味又营养还方便的，便是味全活性乳酸菌饮品了。
它采用的是140年历史工艺的丹麦进口的菌群，每一百毫升里就有600亿丹麦超活菌，这些超活菌是国家标准的600倍，能帮助为肠胃蠕动，更好地消化和吸收。并且它增添了独特的低糖口味，减糖50%，多喝也不怕发胖呢！
一听到是低糖，可能很多妹子会担心它没奶茶那么甜腻好喝，但味全活性乳酸菌饮品较之同品类产品更低糖更低碳，甜味剂是萃取自高纯度的天然甜菊叶，再加上它的乳粉是从荷兰进口的，奶香与甘菊叶的清香柔和一起，显得十分甘甜美味呢！
二、味全原味乳酸菌饮品
不过饮用乳酸菌饮料时，最担心的一个问题还是保鲜，毕竟保鲜不过关的话，乳酸菌就很容易变质。但对于味全的原味乳酸菌饮品，妹子们大可放心选择，因为它全程采用0-7°C的冷链储存和运输，保证了菌群的鲜活性，不会出现变质的情况。
而且，味全的这款原味乳酸菌饮品，还是精灵宝可梦的限定款，外观有一只超级可爱的皮卡丘，看上去充满了活力，好像饮用了这款饮料之后，整个人也变得元气满满了，减起肥来也十分带劲。看来，离变瘦的日子已经不远了~
三、鲨鱼菲特速食鸡胸肉
减肥就是无法避免要少吃肉，因为肉的卡路里实在太高了！吃一口肉，就能胖十斤，几天的减肥运动又白做了呢！要是真的管不住嘴，非要吃肉的话，那就选择鲨鱼菲特家的低脂低热量的速食鸡胸肉，至少吃完不会有太大的罪恶感，嘻嘻。
鲨鱼菲特速食鸡胸肉，是专门为减肥人士所制定的一款美食，它里面仅含有1g脂肪和125.6 kcal的热量，其实就是相当于吃了一根香蕉而已，但果腹感却是满满的呢！用它来代替高脂肪肉类，准没错啦！
四、怡力黑麦粗纤面包
很多妹子为了减肥，常常不吃早餐，以为这样能瘦一点，其实不然，不吃早餐的话会更容易发胖的呢！所以，早餐不是不吃，而是要吃一些低糖低脂低热量的营养早餐才对！怡力黑麦粗纤面包就是一个不错的选择。
怡力的这款黑麦粗纤面包甄选了优质的黑麦粉，里面富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能为身体补充一天所需的营养。更重要的是，它不添加蔗糖，这大大地降低了面包的热量，将它作为早餐去吃也不容易发胖呢！
管不嘴巴，那就管住自己的手吧，多买一些低糖低脂的美食回来吃，也算是减肥的一种吧（也只能这样安慰自己了）。最后，附赠一句网络真言：“管住嘴，迈开腿，明天你是李宣美！少高油多低卡，明天你是金泫雅！”祝大家瘦身成功！