你是否还觉得追剧时十分无聊，是否还在羡慕那些剧中让人垂涎三尺的美食。不怕，我们有追剧必备神器，坚果零食。众所周知，坚果，果皮坚硬，还有极高的营养价值，对于我们的生长发育，增强体质具有极好的功效。
追剧时，你是否不愿错过任何一个镜头，嫌弃坚果需要剥壳的繁琐步骤，而错失这样一种营养健康的美食，不要担心，我们的坚果零食完全可以让你追剧营养两不误。已经去掉硬壳的坚果，营养均衡的搭配，携带方便，绝对是你追剧路上的好伙伴。
从营养学的角度来说，坚果所含有的植物油脂，对身体有一定的益处。适当的吃一些，并不妨碍你的减肥大业。诸如夏威夷果、碧根果这类的坚果零食，还带有一种炒制后诱人的酥香，简直是想一想都要流口水了！
板栗仁
板栗被称为肾之果，富含柔软的膳食纤维。 健脾胃，补肾强心。板栗的脂肪比糖类低，却可以让人有极强的饱腹感，让你在追剧的同时，简单减肥。板栗微甜，还有可以添加许多调味料，让你的味蕾得到极大的满足。
核桃仁
核桃常被当做健脑，增进记忆力的佳品。然而核桃的硬壳却是令人望而却步。不必担心，一罐核桃仁可以解决你的所有烦恼。不仅如此，蜂蜜加核桃仁，更是最近大受好评的单品之一。消除掉核桃仁那一丝丝苦味，保留其本身的营养成分，加上蜂蜜的健脾益胃，真的是令人无法抗拒。
无花果干
追剧时，你是否会感到口渴，又不愿暂停去倒水喝，别担心，无花果可以拯救追剧懒癌患者的你。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，生津解渴。你不必再为口渴担心，只需拿出一袋无花果干，追剧解渴，没什么做不到的。
杏仁
杏仁乃是抗癌之果，小小一颗，吃起来口感独特，还有一种与众不同的清甜感。对于爱美的你来说，适当吃一些杏仁，还可以达到美白功效哦！追剧时来几粒杏仁，不仅可以满足你的味蕾，好能让你身心愉悦，吃东西一定是一件快乐的事情。
追剧是一件休闲愉快的事情，吃更是许多人消遣娱乐的选择，追剧加吃零食，绝对是现代很多人的放松方式，在五花八门的零食中，坚果零食便是其中营养价值极高的选择。