新闻中心

养生零食能有多好吃?它让我戒掉了薯片

日期:2020-10-21 07:33:04

薯片虽好,但是热量超高,所以为了身体健康着想,不如把油腻腻的薯片,替换成美味又健康的零食,在安慰“寂寞的嘴巴”的同时,还满足人体所需营养。

养生零食能有多好吃?它让我戒掉了薯片(图1)

承认吧,有多少资深小吃货每天回到家最期待的事情,就是甩掉外套,洗个舒舒服服的热水澡,然后窝在沙发上抱着一大袋薯片,看一部期待已久的电影;或者待在电脑屏幕前,一边咔哧咔哧的嚼着薯片,一边和小伙伴大呼小叫的打上两盘游戏呢?不过薯片虽好,但是热量超高,所以为了身体健康着想,不如把油腻腻的薯片,替换成美味又健康的零食,在安慰“寂寞的嘴巴”的同时,还满足人体所需营养。

— ❶ —

山药脆片

养生零食能有多好吃?它让我戒掉了薯片(图2)

对于很多精致又有格调的小吃货来说,学习、课间休息、好友聚会、追剧、看电影,不论什么时候,都必须来上一袋经典原味的、番茄味的、黄瓜味的·····薯片!情绪低落的时候,吃上一包,心情也能治愈一大半;心情好的时候,更要吃上一包,让好心情瞬间up到顶点!

养生零食能有多好吃?它让我戒掉了薯片(图3)

但是薯片吃的多了,就会发现它口感油腻、热量还超高,所以不如把薯片替换成薄薄脆脆的山药脆片吧!不仅口感比薯片清新,而且还越嚼越香,更重要的是山药还含有人体所需的多种氨基酸,具有祛湿温补的神奇效果。

打开就能闻到一股,浓郁的香辣味,吃起来非常酥脆,而且越嚼越香,能尝出山药的香味,而且口感非常酥脆。

— ❷ —

炒米

养生零食能有多好吃?它让我戒掉了薯片(图4)

相信很多生活在南方的小吃货,小时候最经常的吃的一个零食就是香香脆脆的炒米了。将当年新收的糯米晾晒干净水分之后,放入锅中加油一起炒制到微微焦黄,这时糯米的清香就会伴随着油脂的醇香扑鼻而来,让人吃的停不下来。而且炒米还是一道绝佳的养胃美食,具有补中益气、健脾养胃的养生效果。

小小的一袋,打开就能闻到一股浓郁的米香味,吃起来口感非常酥脆,还夹杂着一粒粒的坚果,所以吃起来口感很丰富,而且独立包装也方便携带和保存。

— ❸ —

芝士条

养生零食能有多好吃?它让我戒掉了薯片(图5)

对于很多资深“芝士控”来说,心情不好的时候,情绪低落的时候,身体疲惫的时候,只要能尝到芝士那醇香细腻的口感,就能瞬间“满血复活”。事实上,芝士不仅是一种味道超棒的美食,而且作为乳制品的一种,芝士本身就具有补钙的功能。如果害怕吃了太多零食而形成龋齿,那不如就把零食替换成芝士条吧!因为常吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起到抑制龋齿发生的作用。

浅茶家的甜点算是很多小仙女最喜欢的甜点品牌之一了,用料都很讲究,这款芝士奶酪条口感非常细腻绵滑,清新的奶香味与水果淡淡的酸甜味相结合,层次非常丰富。

— ❹ —

阿胶枣

养生零食能有多好吃?它让我戒掉了薯片(图6)

秋季到来,红枣和阿胶都成为了很多女性最喜欢的常备零食,这是因为阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用,而且对于改善气色、使肌肤红润有光泽也有着很好的效果。所以深秋季节,不如在身边常备一点阿胶枣,既能补充能量,又能起到润泽肌肤的效果。

万亩园的去核阿胶枣是很多小仙女最喜欢的阿胶枣之一了,口感非常清甜,而且甜而不腻,肉质厚实软糯,而且吃起来有股浓郁的阿胶香味,所以非常适合作为小仙女的日常零食。

分享

首页

零食货源微信号:903557756

(复制微信号,打开微信搜索添加好友)