哈喽小美女们，又到了秋贴标的季节了，你们的肥减得怎么样呀？减肥不易啊，尤其吃在吃上面，要美食还是美丽，常常是一念天堂一念地狱呐，为了不让自己下地狱，小编苦心搜逻了一大筐低脂零食，全部安利给你吧。
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碱水面包
不想吃饭的时候我一般都会选择用面包来做主食，像碱水面包、全麦面包都是挺好的选择。碱水面包来自德国，特点就是水分含量极少，面包吃起来有嚼劲而且麦香味很浓，吃几口就会有明显的饱腹感。
这款碱水面包，小编看了一下配料只有面包粉+水+酵母+盐，不添加任何奶油和糖分，相比我们平时吃的软面包更加健康，如果你是咸口党一定会爱上。
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消脂茶水
小编毫不违心的说，单吃低卡零食虽然不至于长肉，但是吃了一筐零食能让我瘦掉3斤的是要归功于每天3杯的减脂茶，因为茶水中含有较多的溶解脂肪的植物，所以吃完零食喝上一杯，过把嘴瘾还能刮刮油。
这款茶水就是能让小编在一大堆零食中吃瘦3斤的消脂茶，它的口感非常好，有一股淡淡的花香，喝它完全不用担心腹泻反弹，它是纯花草成分，一点都不伤身，一杯下肚，肠道很舒服，再顽固的肥胖它都能拿下，小编超级大爱！
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蟹肉棒
蟹肉棒，主要是推荐给在学校不方便做肉类但需要补充蛋白质的学生党。之前在网上买韩国火鸡面凑单顺便买了这个网红蟹肉棒，口感和味道简直颠覆我对蟹肉棒的认知。
以前吃那种蟹肉棒都是淀粉感很重的，没有吃肉的实感，这个蟹肉棒完全不会，味道很鲜，肉也有弹性，就真的像在吃蟹肉一样，还完全不添加色素和淀粉，用它和蔬菜一起炒，味道一流。
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黑巧克力
大多数女孩子对巧克力都没有什么抵抗力，但是一想到要减肥就开始对它们敬而远之。其实大可不必。黑巧克力的热量其实并不太高，而且富含营养素。适当吃些不但能够控制饮食，还能加强身体的代谢效率，帮助减肥。
这款黑巧克力是小编一直都在吃的巧克力，它完全的100％浓度的黑巧克力，几乎不含热量，虽然味道有一丢丢苦，但是想吃但又不想长肉，这点缺憾可以忽略了。
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Weetbix无糖燕麦饼
很多美眉经不住饼干酥脆香气的诱惑，但像曲奇饼干和夹心饼，它们的高热量极高，实在想解馋就挑选高纤维全麦饼干，全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化。
Weetbix的这款燕麦饼也是老网红了，欢乐颂里也出现过它家的同款麦片，比起麦片我更喜欢这个麦片饼，泡在热牛奶里贼好吃，平时嘴痒的时候也能随便拿一块嚼嚼，酥酥脆脆口感很好。
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清谷田园水果胡萝卜
减肥不想吃草可以啃胡萝卜啊，据说这款胡萝卜可是刘诗诗的最爱哦，她包里可是经常放着胡萝卜脆干呢，一个人就能啃上一大袋子呢。胡萝卜不仅能够提供丰富的膳食纤维，多吃对身体不但没有负担还能促进肠胃蠕动哦。
这种手指胡萝卜真的太适合做减肥零食。小小的一颗拿起来就能吃，避免拿着大个胡萝卜啃的尴尬，而且吃起来嘎嘣嘎嘣脆，饱腹感不要太强烈。
看了这么多，如果嘴馋了，请别委屈了嘴巴，大不了吃完喝杯减肥茶，不仅吃进去的能消耗，连肚子上的脂油都跟着掉，过完嘴瘾再在减肥也不错嘛!