试问哪个妹纸不爱吃零食，可是这些美味又高热量的普通零食真的是好身材的头号大敌呀。
膨化食品和薯片高油脂高热量，饼干点心高糖份，每一种都不是省油的灯呀。如果说管住嘴就是什么好吃的都不能享用，那对于爱美的吃货妹纸就太残忍了。
其实只要我们吃得正确完全可以享受美味的同时又不长肉的好吗。来看看这八种减肥零食吧。
冻干水果干：美味完全不打折，还能满足营养的需求。
酸奶：酸甜可口的酸奶还能帮助肠道运动哟。
粗粮饼干：香脆的口感完全不输其它的黄油饼干，但是热量却小很多哟。
坚果：补充身体所需的维生素、氨基酸以及微量元素，不用担心会长肉。
苏打饼干：低热量低糖份的小零食，满足了口腹之欲又不会增加身体负担。
全麦面包：全麦面包可比精细白吐司强太多了，丰富的粗纤维给肠道做运动。
谷物水果麦片：完全想不到还有什么比谷物水果麦片更百搭的健康小零食了。
黑巧克力：可可脂含量在45%以上的黑巧克力那可是减肥利器呀。
怎么样，看了这些，是不是觉得减肥路上的吃货们又燃起斗志了。谁说不能边吃边瘦，只要选对零食完全不成问题。