人类发明了零食，仿佛找到了通向幸福的快捷键。不管是工作日困恹恹的午后，还是无心睡眠的深夜，不管是寂寞到抓狂的空屋内，只要手边还有心爱的零食，都可以一秒内找到属于自己的幸福感。
零食对于要减肥的小伙伴们来说是一道艰难要刮越的大山，减肥的饥饿感，总是让人开始向零食伸罪恶的小手，但是零食的热量太好，吃了更易长胖，分享给大家几款低卡零食。
粗粮饼干，用粗粮做的饼干，还有丰富的谷物粒，色泽多样，饱腹感很强，而且是无蔗糖饼干，刚打开是一股浓郁的饼干香气，入口酥脆中带有微微的甜，很是不错，当做零食代餐也很不错。
很多小伙伴们喜欢喝饮料，奶茶等饮料，这也是长胖的真凶之一。这款红豆薏仁水，0卡0糖0脂，口感也不错，非常的健康还能祛湿，能代替你喝饮料。
黑巧克力所含的咖啡因有抑制食欲的效果，选择买无蔗糖或者低糖70%以上可可含量的黑巧克力，相比其他巧克力热量少很多，饱腹感强。看起来黑巧克力热量高，但是它其实可以起到一定的的代餐作用，一天一小块，不要多吃！让你减肥的同时，也可以享受到吃巧克力的幸福感！
蒟蒻魔芋果汁果冻，女孩子绝对喜欢的低卡零食，外形非常的粉嫩，口感带有浓郁的果汁香气和爽滑的口感，低脂但是体积大，饱腹感又强，很适合当做零食。
提醒大家低卡零食虽然热量低但是不能因为是低卡就放开猛吃噢~ ，减肥的道路还是要管住嘴，迈开腿才能事半功倍。