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有哪些零食很好吃能解馋,但又不会长胖?

日期:2020-10-11 02:04:08

好吃还不长胖?小编实话告诉你吧!没有这种东西的!但是机智且对事物有着非同一般见解的小编,参透了一个真理:那就是只要不过量,就不会胖!把控好嘴就等同于把控好了肉~

有哪些零食很好吃能解馋,但又不会长胖?(图1)

有些零食,一吃起来,就是很容易过量的,比如薯片、瓜子;当拆开一包薯片的时候,心里想着就吃一片就行了,但是,一集电视剧都还没完,薯片早已连渣都不剩。这样子怎么能不胖?所以,零食得选好来,要不然一不小心就是长出十斤肉来呐!

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耐嚼型

有哪些零食很好吃能解馋,但又不会长胖?(图2)

耐嚼型的美食才能足够满足嘴馋了的吃货,堵住那张为了吃不顾肥肉的“罪恶之源”。只有真正控制住了这张“罪恶之源”的嘴,才能真正的不长胖。

牛肉干的热量虽然不算低,但关键是,牛肉干可是十分的耐嚼呐!其中还有很多的牛筋,吃起来超香的。牛肉的原味在嘴里可以嚼到天荒地老的那种,香气十足口感又棒~

海苔片可以说是一片就能顶下一级美剧的呐!一整片海苔,一会儿撕下一点点放在嘴里,并不是为了填饱肚子,但海苔那种很浓郁的咸鲜味就很容易让味蕾满足。

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幸福型

有哪些零食很好吃能解馋,但又不会长胖?(图3)

零食对于吃货来说,如若吃起来没有幸福感,那么这零食和不吃有什么区别?所以,零食和幸福感是紧密相连的,只有吃着有幸福感的零食,那才是真正的美味。

坚果仁可是手残党们和懒癌们的福利呐!不用自己亲身剥壳,直接拿起来就能吃,这样真的是吃起来充满了幸福感呐!

小小的一块就能吃出一种大餐的感觉!吃肉的满足感是很强的,而且这种卤水鸭胗相对油炸肉类要好一点,实在馋了,吃一块也很有幸福感的。

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饱足型

有哪些零食很好吃能解馋,但又不会长胖?(图4)

吃饱喝足对于吃货来说才是最大的满足,但是想要在不长肉的前提下吃饱喝足,那可是有点小困难。不过以下的两种美食可以帮到你喔!

特别馋食的吃货可以用凉粉来填填胃,加上一点蜂蜜水,再撒上一点糖桂花,绝对吃的你很满足,而且凉粉是真的不胖人。

酱板鱼这种东西,真的吃一点可以顶一餐晚饭了。因为酱板鱼特别辣,一般一点点的撕着吃,再搭配一瓶零度可乐,那可真是又爽又香。

最后说一句,不管什么零食,你要是吃它一斤,都是会胖的,所以最好的方法,只有控制进食量!

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