每一位女生心中都藏着吃货的一面，零食既容易发胖但是又好吃，每位女生都畏惧的两个字就是"发胖"，不用担心，以下小编为大家介绍几款，既不发胖又能吃的很多的休闲零食，吃货都跟着小编一起来看看吧！
童年记_南瓜子
南瓜子南瓜子，对打击饥饿很有作用，和其他坚果或核类食品的减肥作用一样，重在健康减肥。此外，葵瓜子包含B族维生素，对炎症反应方面发挥重要作用，而且他们是维生素E的极佳的来源。
夏威夷果
夏威夷果坚果的成份中含有大量的不饱和脂肪酸和抗氧化成分，有助于给减肥运动和能量转化补充基础能量，而叶酸也是增强人体新陈代谢机能、燃烧有害胆固醇的高效营养物质。澳洲坚果还包含帮助消化的纤维。
百草味-开心果
开心果开心果是膳食纤维、油酸和精氨酸的好来源，还是含热量最低、含脂肪量最少、含纤维最高的坚果之一。根据营养专家介绍，30粒开心果就是一份美味、健康的饱食份量，摄入的热量约为100卡路里。
黑巧克力
黑巧克力黑巧克力或者半糖巧克力MM们怕是要张大嘴巴啦：“巧克力可是增肥的头号杀手啊，怎么可以减肥呢?”别急，这里所说的是黑巧克力或者半糖巧克力，它们的脂肪含量不会很高，而且吃过以后食欲会降低哦。
野生核桃
野生核桃核桃核桃包含了帮助保护心脏和维护脑健康的Ω3脂肪酸。如果你对核桃感兴趣，尝试这简单的小吃：1/2杯菠萝罐(4盎司)和1/2杯白干酪混合。撒上只有325卡路里的核桃2汤匙。
代餐饼干
全麦饼干燕麦饼燕麦饼膳食纤维含量高，容易产生饱腹感，算得上是理想的减肥零食，0蔗糖0脂肪，为代餐多一个选择，为了避免身体发胖，代餐饼干为身体不仅可以增添营养，还能减肥。