对于想减肥的小仙女来说，最痛苦的事情莫过于不能吃美食啦。减肥了这么多年，潮流菌觉得在减肥期间还是可以吃零食的，我们可以用一些低脂零食来代替火锅和烤肉。低脂零食不但能够满足味蕾，而且还不用担心长肉肉。
低卡零食的种类有很多种，潮流菌在减肥期间尝试了几种不同类型的低脂零食，感觉还不错。它们不但味道很可口香甜，而且吃的时候一点罪恶感都木有。今天就给你们分享几款潮流菌很喜欢吃的低脂零食。
— ❶ —
蔬菜干
一说起美味的低卡零食，潮流菌脑子里面第一个想到的就是蔬菜干。我觉得蔬菜干的口感就跟水果干一样，酥脆香甜，吃在嘴巴里面非常美味。而且蔬菜干的热量超级低，就算是吃一整袋蔬菜干也没有吃一块芒果干的热量高。
每到减肥期间，潮流菌的嘴巴就会变的异常的馋，总是想吃一些各式各样的零食。每当这个时候，我就会用良品铺子的蔬菜干来解馋，我很喜欢它家的蔬菜干，因为里面有各式各样的蔬菜品种，吃起来无敌美味。
其中潮流菌最喜欢吃的一类蔬菜干就是秋葵干了，秋葵干看起来就很有食欲。咬上一口，浓郁的秋葵味道就会立即充斥我的口腔。我觉得它的秋葵味很清新，吃起来很清甜，而且也不觉得腻。最重要的是秋葵干吃多少也不会长胖。
— ❷ —
酵素梅
前阵子我有个闺蜜也嚷嚷着要减肥，然后她减肥的时候都会吃一些酵素梅。有次我去她家玩的时候也吃了两个酵素梅，感觉味道还不错。当时我就吃了几个，所以减脂效果不明显。不过听闺蜜说，那段时间她就瘦了5斤左右。
最近我每天都在吃良品铺子的这款冻梅，我觉得这款冻梅的味道很酸，非常符合我的口味，喜欢吃酸食的宝宝们可以尝试一下。这段时间我每天只吃这一种零食，我吃了大概有一个星期了，完全都没有长胖呢。
对于一个吃货来说，在减肥期间吃酵素梅是一个很不错的选择。潮流菌觉得酵素梅的味道很酸甜，跟我们平常吃的青梅味道差不多，但是最重要的就是酵素梅吃的时候完全没有罪恶感，不管吃多少都不会长胖。
— ❸ —
燕麦
很多小仙女会在减肥期间疯吃燕麦，因为燕麦的热量很低，而且营养物质也丰富，是非常美味的一款低脂零食。潮流菌也非常喜欢吃燕麦，特别是在减肥的时候天天吃，感觉都要把燕麦当饭吃了呢。
我刚开始吃的是纯燕麦，潮流菌从小就很喜欢吃纯燕麦。所以刚开始吃的那几天，我每天都吃的非常香甜美味。我觉得纯燕麦不但口感很细腻，而且饱腹感也很好，热量也非常低。我吃了一个星期之后不但没胖还瘦了两斤呢。
虽然纯燕麦的热量很低，不过没吃几天潮流菌就觉得它的味道太清淡了。于是又去超市里面买了一大袋水果燕麦，水果燕麦里面不但有水果，而且还有坚果，吃起来口感层次很丰富。我有时候还会将水果燕麦来代替我的晚餐呢。
还有一种非常受欢迎的代餐美味，咣咣咣，就是营养香甜的代餐粥啦。代餐粥我之前还没尝试过呢，不过我身边的同事喝过。她说代餐粥跟平常吃的紫薯粥差不多，就是味道清淡了一点，但是减脂效果非常明显。
同事说代餐粥的减肥效果特别的好，于是我在它的强烈推荐下也去买了一盒魔芋代餐粥。买回来之后喝了几次，感觉它的味道很清淡，喝的时候感觉就像是喝水一样。有的时候我还会在里面放一丢丢白砂糖，这样喝起来会甜一点。
虽然代餐粥的味道偏清淡了一点，但是潮流菌真心觉得它的减肥效果很好。刚喝的那两天，我的体重真的是直线下降呀，不到两天就轻了1斤多啦。我觉得代餐粥喝起来一点罪恶感都木有，所以为了瘦身我还是会坚持喝的。