在家里呆这么长时间，正是一个养身子的好机会。趁着宅在家里，不如每天给家里人安排健康饮食，增强抵抗力，强身健体呢！
冬春季节气温比较低，相对湿度比较高，在家做食疗也要注意按着季节去走。低温天气最适合食用滋补性的药膳，今天就来盘点一下有哪些好东西可以来改善我们抵抗力吧！
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大山行西洋参切片
大山行的花旗参均来自于美洲加拿大农场，品质好，工艺领先。这一款花旗参直接软枝切片，短面平整，每一片都饱满有型，作为礼品送人非常体面。如果家里有老人或是抵抗力比较差的小孩，吃花旗参是非常适合的，不温不燥不会上火，又能温和滋补，帮助提升抵抗力，预防疾病。
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杞味源枸杞
除了花旗参，枸杞也是比较适合天冷时食用的，和花旗参搭配还有很好的滋补功效。杞里香枸杞产自枸杞之乡宁夏，它家的枸杞个头饱满圆润，颜色火红，品相非常好。上好的宁夏枸杞泡水是淡淡的橘红色，水体清澈，泡开后口味微甜，非常适合女性滋补食用，不仅能够养颜美容，还能调理气血。
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家有仙果红枣干
红枣是女生日常就会食用的滋补产品，我国红枣品质最好的是新疆红枣，不仅个大饱满， 而且营养价值非常高，能够滋补气血，提升免疫力。家有仙果的红枣全部产自新疆喀什，充足的阳光给予红枣大量营养，使得它成为滋补圣品。平时煲汤加一些红枣，杜绝手脚冰凉，平时当作零嘴吃也能解解馋，又能顺道补补身子。
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健芝好阿胶糕
说到平时滋补的小零食，当然不能错过阿胶糕。阿胶是比较名贵的食材，但它对女性的气血提升帮助非常大。谷胶堂的阿胶产自山东，由纯驴皮阿胶熬制，每一块阿胶糕用料的非常丰富，包括大枣、芝麻、核桃等等，高浓度的阿胶加入使得阿胶糕还有拉丝的效果。阿胶糕作为平时的小零食，既能饱腹又能滋补元气，大人小孩都可以吃，就连明星baby也很喜欢吃呢~
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燕大夫即食燕窝
即食燕窝是这两年很新颖的滋补品，很多人以为只有孕妇才要吃燕窝，其实燕窝适合所有人群。燕之屋冰糖燕窝均为鲜炖燕窝，保质期只有半个月。如果你本身身体抵抗力比较差，或是需要补充营养，即食燕窝都是适合的。它不仅含有多种营养物质，且含有很多身体所需的氨基酸和微量元素，比每天一大把一大把的吃保健品要好多了！