好在哪里: 这款开心果没有经过漂白,食用健康。开心果中含有丰富的油脂,有润肠通便作用。
适用场合: 这款干果没有漂白、过度加工等有害程序,食用健康,适合休闲追剧、肚子饿等场合食用。同时它的味道香醇,可以用作烘焙蛋糕、饼干等甜点。
营养功能: 开心果是高营养的食品,每100克含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。开心果中含有丰富的油脂,有润肠通便的作用,助于身体排毒。
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