为人父母都想自己的孩子多吃饭长大个，其实孩子的生长发育除了有遗传因素，日常的生活饮食习惯也占据了很重要的一部分。
老一辈人认为小孩子要吃的多才能长高个，但是光吃的多而不是吃的巧是不利于孩子生长发育的。钙质是促进骨骼发育的重要元素，所以想让孩子健康的成长就一定不能缺少了钙质的补充。
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牛肉
所有的肉类中牛肉是含钙量较高的一种，牛肉中还富含蛋白质、维生素B1、B2，磷钾铁等微量元素，此外牛肉中还有丰富的人体所必须的各种氨基酸，是营养价值非常高的肉类。
骨胶原高钙牛肉块选材自澳大利亚天然牧场谷物育肥的黑安格斯牛，是牛肋边的部分，肥瘦均匀肉质鲜嫩，富含营养香味十足，是居家料理的理想食材。
进口牛腩块，源自无污染的基地，谷饲喂养，让孩子品味到来自大自然的美味~通过急速冷冻技术所冷藏的牛肉，不仅保证了新鲜，并且营养以及味道都是一分不差~
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豆制品
豆制品也是很好的钙质补充食物，但是要需要注意的是，没有进行深加工的豆制品含钙量并不是很高，相反将大豆做成豆皮、豆干后由于卤水等凝固剂的作用，钙含量就会增加。
纯手工制作腐竹，真正的纯豆原浆腐竹，绝无添加吊白块、硼砂以及添加剂，泡发后有清新的豆香味，营养价值高紧实度好，吃起来有韧劲。
Q弹爽滑鱼豆腐，好吃看得见，宛若鱼肉一样的鲜美的豆腐，色香浓郁美味诱人。吃起来宛若真正的肉一般，但实际上却是一款豆制品零食，其中所含的无论是蛋白质还是钙都是十分丰富的喔！
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海带虾皮
海带和虾皮是性价比非常高的补钙食物，海带中含有非常丰富的矿物质和褐藻酸钠盐，有助于预防血液和骨质疾病，而虾皮同样营养丰富物美价廉。
这款海带是北海道与荣成当地真昆布培育而成的优势品种，色泽翠绿自然饱满，新鲜打捞后低温冷冻锁鲜，富含营养和微量元素，口感鲜嫩脆糯营养美味。
深海捕捞的无污染优质毛虾，天然野生营养丰富，精挑细选后虾眼完整虾身饱满，天然淡晒无人工添加剂成分，保持着原本的鲜味和营养，口感松软健康鲜美。
以上都是常见的食材但却拥有很好的补钙效果，为孩子的健康，在家里多备上一点吧！