大部分的零食似乎都逃脱不了高热量，吃上一口对于易胖体质的人来说，瞬间能长一斤肉。吃的时候开心，减肥的时候可就让人痛苦不堪，想要吃零食还不长肉，那就得谨慎的挑选零食。
不会挑也没关系，饭团君已经为大家准备好了四款好吃不胖的零食，让你放心享受美食带来的快乐，正在瘦身又管不住嘴的你，赶紧囤上一波在家里吧！
坚果与果干都是健康零食一类，并且富含各种营养成分，脂肪含量不高。将它们同时吃到嘴巴里，口感丰富酥脆，清甜可口，让你过足嘴瘾的同时，还补充到了营养。偶尔不想吃晚饭时，吃上包每日坚果足以。
瓜子是属于吃了就停不下的一种零食，而当瓜子遇到咸鲜海盐时，口感更加与众不同。磕一粒，海盐的咸香与瓜子的酥脆融合在嘴中，是恰到好处的完美滋味，偶尔嘴馋时，来上一包美味非凡。
相信没有多少人能拒绝薯片的酥脆，嘴馋时用山药脆代替，入口香酥爽口不粘牙，热量极低。五种口味中最适合夏天吃的就是番茄味，番茄的酸甜清香融合到山药片中，咔嚓一声满口鲜香，一点儿都不腻味。
素有“长生果”之称的松子，打开包装就能闻到一股松子的清香，开口缝隙大，轻轻一掰就开，入口酥脆醇香，食用起来十分方便。在家中常备几包洽洽松子，闲暇时间吃上一些，足以补充身体所需的多种营养元素。
选择低脂的零食，虽然能够让你少长几斤肉，但是想要瘦下来，还是得多多运动才行。