很多小仙女们都很喜欢吃零食,外表看起来有一种不食人间烟火的气质,然而耐不住身体里住了一个吃货的灵魂,一旦发现好吃的东西,便“咔滋咔滋”停不下来,你永远无法探知一个吃货的胃是多么的强大~
但是,吃货小仙女们也会有烦恼呀,因为有些零食没有营养,吃了还容易发胖。其实,如果选择吃健康的零食就容易发胖。今天呢,小编就来为小仙女们推荐几款既健康又解馋的休闲小零食,不仅能补充营养,又能保持好的身材。
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红枣
红枣不仅营养丰富还可以制成多种口味的零食,蜜饯呀~枣干~都是非常的好吃,红枣营养丰富,维生素C的含量很高,是民间的滋补佳品,可以补养气血,对女生来说真的是极好的。
新疆若羌枣片,阳光带来的美味零食,每年超过3000小时的日照,枣片更加香甜;去核红枣,切片均匀,随时想吃就吃;安全无添加,健康又美味,干吃、泡茶、煮粥,好吃到停不下来~
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坚果干货
坚果不仅营养丰富,也是很多健身达人们会选择的代餐食品,核桃能养心,松仁降血压,杏仁润肺,板栗健脾。小编非常喜欢在追剧或者工作的时候,抓上一把坚果塞嘴里,真是让人活力满满。拌入蔬菜沙拉一起吃,对皮肤也是很有好处。
新疆枣夹核桃,一次尝遍2种美味;香甜酥脆的感觉就像刚出炉一样,在嘴里充分咀嚼,留下枣与核桃的混合香味,口感更丰富;省食早餐、元气下午茶、加班充饥,外出野餐,随时随地吃不停~
4种坚果+3种果脯,为白领丽人准备的职场小心机。满满一大盒,多种选择,定量摄入,轻养呵护,忙累了,也要爱自己,营养补给的混搭,活力满满!
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无糖黑巧克力
很多小仙女们都很喜欢吃巧克力,可是无奈巧克力的热量都很高,小仙女们可以尝试下无糖的黑巧克力,不仅热量低,而且有助于燃烧脂肪。
采用法国进口可可原料,3种口味可供选择,70%含糖微苦,丝滑香醇,适合各个阶段的男女老少;85%含糖低苦,适合爱美及白领人士;100%无蔗糖极苦,适合巧克力爱好者和忌糖人士。
还有像什么水果干啦,全麦片呀,全麦面包等零食,也是十分的健康有营养,而且这些零食的热量都不是很高,很难吃胖,双十一在即,小仙女们赶紧趁此屯一波粮食吧~