说到零食，广大吃货们一定不会陌生，但是要说到适合孕妇们吃的零食，你又知道哪些呢？
对于怀着宝宝的孕妇们来说，日常饮食尤为重要，吃得东西不仅要营养丰富，而且还要安全健康。所以为了妈妈和宝宝的健康着想，我们在营养和健康上就更加要进行一个全面的均衡，日常中除了正餐需要进行合理搭配以外，好吃健康的零食也是不可或缺的。
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零食
其中坚果含有丰富的蛋白质，脂质、矿质元素等，不同坚果的营养成分含量又不一样，所以选择坚果混搭着吃更有利于准妈妈们的营养均衡和身体健康。接下来我来，推荐一款好吃美味，营养丰富的坚果零食吧！
这款来伊份孕妇零食每日坚果包，使用了先进的控温烘干食材技术制作，其取材于世界上不同的国家，且不含任何色素、香精和防腐剂，在保持了坚果自然本味、丰富营养、美味口感的同时，也变得更加安全健康，非常适合用来当做孕妇们的小零食。
这款来伊份梅里坚花生由酸后回甜的梅粉和清脆咸香的花生组成，它打破了传统的裹衣油炸工艺，反而采用了独具匠心的烘烤工艺，让零食的口味变得更加新颖，捏起一颗放入嘴中，只感觉到酸甜酥脆的味道在我们的舌尖上绽放。非常值得怀孕的宝妈们入手。
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钙片
孕期补钙是为了均衡孕妇怀孕期间的营养，及时给胎儿供给养分，维持胎儿成长大于过程中所需的必要物质。尤其是在孕妇的生命早期1000天内，选择一款适合健康的钙片尤为重要。
这款澳洲进口swisse钙片是源自澳洲的成人钙片，不含任何对人体有害的物质，适用于孕妇和中老年人。Swisse钙加上维生素D片的组合，对于成人补钙、预防和治疗骨质疏松等极为有效，能够促进人体钙的吸收，让骨骼更健康。
这款迪巧维D孕妇钙片是专为孕妇成人补钙设计，其中不含任何对人体有害的物质。300mg元素钙和100国际单位的维生素D3，在促进钙吸收的同时，还可以补充孕妇们所需的各种物质。最后，水果口味，含山梨糖醇的设计，让它还拥有润滑肠道的功效。