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低卡小零食,减肥也能吃的美味

日期:2020-10-22 08:50:16

零食的存在对于吃货小伙伴们是相当幸福的,不管是工作还是休息只要有零食的陪伴整个人都是精神饱满的,但是减肥期间的小伙伴也很抑郁,想吃又不敢吃,生怕一个忍不住就开始暴饮暴食,不如备上一些低卡小零食吧。

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低卡小饼干

低卡小零食,减肥也能吃的美味(图1)

饼干是非常抵饿的零食了,减肥是很容易饿,总是刚吃完没一会又开始觉得饿,想吃又怕长胖,不持有熬不住,不如来点低卡饼干,美味又能够饱腹。

里面是小包装的威化饼干,口味微微有点甜,有淡淡的豆乳香味,吃起来脆脆的。

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龟苓膏

低卡小零食,减肥也能吃的美味(图2)

龟苓膏不仅低卡,而且还能够调理脏腑,防止皮肤老化,可谓是小仙女必备了,但是吃的时候一定就不要加奶加糖加炼乳了,不然就变成增肥不是减肥了,龟苓膏是清凉解热的,所以体寒的小伙伴不要常吃哦。

打开能闻到一股淡淡的药味,但是吃起来就没有了,口感滑滑的很柔软,吃的时候可以自己加上一些水果。

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黑巧克力

低卡小零食,减肥也能吃的美味(图3)

很多小伙伴在减肥时候是绝对不敢碰巧克力的,生怕自己吃了巧克力体重就会飙升,但是其实每天吃一点黑巧克力,不仅不会变胖,还能很好地控制食欲,从而帮助减肥。

黑巧克力一般都是微微苦的,但是这个巧克力添加了木糖醇,不会苦还有一些甜味,吃了不仅不会发胖而且还能促进钙的吸收。

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低卡布丁

低卡小零食,减肥也能吃的美味(图4)

布丁深受喜爱也不是没有原因的,它口感嫩滑,各式各样的布丁不仅有着超高的颜值,而且口味丰富,吃起来很爽口,减肥的小伙伴总是惦念它的甜又敬而远之。

有一股清新的柚子味,口感很顺滑,吃起来酸酸甜甜的,不需要很费力,挤一挤就能吃到。

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