戒酒、戒烟、这两种都是非常困难的事情，更何况让一个吃货，戒小零食呢？小零食是一个吃货的“精神支柱”，如果在精神方面都出现了问题，那还这么生存下去呢？但是在众多小零食当中，有很多都是有损害身体的物质。
作为一个有梦想的吃货来讲，那肯定是要往前方看齐的。眼前的垃圾小零食可千万不要吃那么多，因为里面含有各种各样的化学物质毒素，会一点点的倾入身体，久而久之身体就会出现各种各样的不适。
那么对于吃货不吃小零食肯定是不可能的，不妨吃上一点营养健康的小零食，既能解嘴馋燃眉之急，又能补充身体所需营养物质。
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健康小零食——水果干
水果干通过浓缩技术，把新鲜水果不便于携带、保持等缺点都给打破了；对于一般的季节水果，也能在不同季节品尝到。而且水果干富含丰富的营养物质，是一种非常健康营养的小零食，适当的吃一点还能达到美容养颜的功效。
颜色鲜亮的色泽和饱满的果肉，看上去就非常的有食欲感。好吃不腻的芒果干，通过高科技技术，保留了芒果的水分和新鲜感。酸甜清香的味道，细腻富有嚼劲的口感；每一口下去都是浓郁的芒果香味。
清新自然的蓝莓干，不添加任何防腐剂，人工色素，保留蓝莓最原汁原味的口感，和不损害蓝莓本身的营养物质。酸甜可口的蓝莓，果肉细腻爽口，还有保护眼睛视力的作用，非常适合久坐电脑前的上班族们。
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健康小零食——坚果
坚果是一种公认的营养健康食材，一富含丰富的蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高；对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。不仅营养丰富，在口感方面也是受到很多人的喜欢。
以各种水果干和坚果混合而成的每日坚果，两者的比例都已科学搭配方案，在口感和营养方面都非常的不错。每天一包坚果，足矣补充一天所需营养物质；酥脆酸甜的口感，每一口都是满脸的享受感。
夏威夷果圆润可爱的样貌，也是受到很多食客的青睐，4至5年才开花结果一次，所以说每一颗夏威夷果都来自不易。浓郁的奶香味，飘散在空气当中，酥脆的口感，奶香味霸占着整一个口腔，好吃到尖叫。
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健康小零食——蔬菜干
蔬菜本身就是一种非常健康的食材之一，现在的蔬菜干也慢慢的出现在大家的眼前，不仅味道清香美味，营养也特别的丰富。而且还方便携带、保存，出门在外就可以带上几包，在路上解解馋。
秋葵是一种非常平常的菜肴之一，而且还有很好的保健功能，富有丰富的维生素与矿物质，对清热解毒有很好的帮助。酥脆清香的口感，咔嚓咔嚓就停不下来；对于不喜欢吃蔬菜的小朋友，就可以适当的吃点补充维生素。
多种不同的蔬菜组合在一起，视觉上给人一种较为惊艳的感觉；在口感和营养方面，也等到很大的提升。不添加任何化学物质，与色素、香精；保留了蔬菜干最原始的味道和营养。
身体是革命的本钱，想要吃到更多好吃的小零食，首先就要选对健康的小零食，才不会伤害到身体。今天小编也给大家分享了那么多健康营养小零食，赶紧囤积起来吧！