对于一个吃货来讲小零食简直就是生命中一个非常重要的伙伴之一,但是不少零食都是高糖分、高热量让人吃后就会迅速增肥,也让很多爱美的吃货担惊受怕。那么低糖分、低热量的小零食又有那些呢?
其实对于很多小零食只要是去糖分的,一般都是低热量食品,就可以放心食用也不用担心会长肉。很多正在减肥的小仙女,对于忌小零食是一件很痛苦的事情,那么有了这些低热量、低糖分的小零食,就可以尽情放肆的吃了。
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绿色健康食品
蔬菜是一种非常健康又低热量的食品之一,当新鲜蔬菜变成咔擦咔擦脆的蔬菜干时,也能和薯片一较高下。对于胖体质的小仙女来说,蔬菜干才是正确的打开方式,口感和味道都不比薯片差。
以七种蔬菜混搭而成的蔬菜干,一包即可享受到各种各样蔬菜的味道和口感,何乐而不为呢?经过低温过油,很好的保留蔬菜原本的营养和清香,还降低了热量。咔擦咔擦的口感,在嘴里面还有淡淡的蔬菜香味,好吃到停不下来。
香姑是一种非常有营养的菌类食品,浓郁的香味让很多人败在它的石榴裙下。酥酥脆脆的口感,一口一个咔擦咔擦超级好吃,清香的味道在口中毫无保留的散发出来,让人想再来一个的冲动。
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酥脆营养食品
坚果是一种热量相对较高的食品,但是坚果本身含有不饱和脂肪酸,能够抵制脂肪再生的元素含量。平常吃上一点酥脆爽口的坚果,既可以补充身体所需营养物质,又能达到一定的解馋作用。
将多种坚果和水果干以科学的比例分配,达到更好的营养需求和味道。无论是减肥达人还是准妈妈、高级白领,在小饿小困时都可以吃上一包酥脆酸甜的混合坚果,为自己补充补充身体所需营养物质。
长的及像瓜子的坚果,但是热量可是比瓜子低好多。休闲追剧时光就可以吃出来吃上一吃,颗颗饱满、浓郁醇香的味道,一口进去便忘不掉那美味可口的味道。
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酸甜软糯食品
出门必备的小零食,那水果干肯定是少不了的。因为不仅口感好吃,而且还非常的方便携带与保存,最主要的还是热量极低受到很多爱美人士的喜欢。相比新鲜水果,可能更多人会喜欢水果干一点,方便、好吃。
猕猴桃有维生素C之王的美誉,经过自热风干保留了原本的清香和营养,而且还去除了一部分糖分,让热量变得更加低。软糯Q弹,咀嚼之间有一丝酸甜味,非常开胃好吃。
杏子是一种听到、看到就能让人口水涌动的水果干之一,而且还含有丰富的营养物质和微量元素。酸酸甜甜的口感,一个根本满足不了味蕾的需求。在没有胃口的时候,建议来上一颗试一试哦!
低热量又好吃的小零食在这里统统都有,爱美的小仙女们确定不吃上一口。喜欢的话,就赶紧下手囤积起来吧!