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儿童健康零食大搜索,宝妈必看

日期:2020-10-09 00:21:20

零食是一种大人都无法拒绝的美味,更何况是对于没有自控能力的小朋友呢!而且大多数小朋友都很是贪吃小零食,不给就闹,虽然我们大人会一一教育孩子,说吃多了零食不健康之类的话,但是对于小朋友来讲,就是嘴馋。

儿童健康零食大搜索,宝妈必看!(图1)

在小朋友的童年里面,肯定是少不了小零食的陪伴,想要自己的孩子在幼年阶段快乐成长的话,吃零食肯定是少不了。区别在于你给的零食是否健康,有助于孩子成长发育,说实话现在市面上的小零食,大多数都是非常不健康的,所以今天小编就给各位宝妈们,分享一波健康美味小零食。

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软糯细腻

儿童健康零食大搜索,宝妈必看!(图2)

相信各位家长都很喜欢给孩子吃各种新鲜水果,可是往往孩子不仅会弄得一身都是,还非常不爱吃,这样的情况发生在不少家庭里面吧!那么,脱水后的水果干,虽然在加工的工程中营养会有所流逝,但是部分的维生素以及矿物质,都很好的保留下来,所以给孩子吃上一点水果干就很好。

金黄的芒果干经过高低温循环慢烘,让芒果干保留水分的同时,还能留住部分的营养以及清香的味道。软糯细腻的芒果干肉,酸甜味恰到好处,细细品尝中如同正在吃新鲜芒果一般浓郁的味道。

草莓的颜值一直以来都非常之高,即使制作成水果干后,也能保持小清新的样子,这样的样貌肯定会受到小朋友的喜爱。果肉Q软酸甜,清香的草莓味充斥着整一个口腔,非常清爽不腻的口感。

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酥脆可口

儿童健康零食大搜索,宝妈必看!(图3)

坚果是一种公认的健康食材,而且合理的吃坚果能补充身体所需的蛋白质、油脂、矿物质、维生素较,长期食用对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。所以这样的健康小零食,再适合不过小朋友食用了。

众所周知,核桃都是有补脑功能的,特别是对于正在成长发育的小朋友来讲,适当的吃上一点可以让大脑更加灵活哦。酥脆的胡桃仁,非常浓香,用来煲汤或者是制作各种食材,吃起来口感更佳,营养也会得到一定的升华。

混合坚果将八种不同食材以科学的方法搭配在一起,无论是吃起来还是营养吸收都会更佳。每天一包混合坚果,酥脆的口感,酸甜的味道,既好吃又能让孩子吸收到更多的营养物质,这样的小零食可遇不可求哦!

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绿色健康

儿童健康零食大搜索,宝妈必看!(图4)

蔬菜每一个妈妈都希望孩子能多吃一点,但是大部分孩子都不是很喜欢吃,非常挑食。那不如让孩子吃上一点酥脆可口的蔬菜干,口感如同薯片一般,但是却要比薯片健康、营养多,想必小朋友们都会喜欢的。

秋葵是一种营养价值非常高的蔬菜之一,制作成蔬菜干后味道和口感得到了一定升华,让更多人喜爱有加。酥脆的口感,清香的味道,还带着秋葵独有的气息,好吃不腻。

单一的蔬菜干对于小朋友来讲,肯定会很腻。所以不妨给吃上一点七彩蔬菜干,每一种的味道和口感都不一样,这样色彩丰富,肯定会受孩子好奇心以及食欲感,酥脆香甜的味道超级好吃。

今天小编分享的这些健康小零食,对于孩子的营养吸收也是有一定的帮助,各位妈妈们还不赶紧囤积起来。

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