现如今不了人都出现了亚健康的现象，很多人觉得是太挑食导致而成的。其实，这只是一部分原因而已，更多的还是吃多了不易身心健康的小零食，所以想要健康与美味兼得，不妨看看这些营养健康小零食。
不是常说：身体是革命的本钱，所以作为一个有眼光的吃货，不能只沉迷与现在的膨化食品与烧烤之中。应该适量的吃上一点健康养生的小零食，这样身体才不会出现亚健康等不良现象的发生。
像蔬果干与坚果这两大小零食，可以说是香脆界的一股清流，无论是在营养还是口感上，都十分的不错，卡兹卡兹的响声足矣令人垂涎三尺，还是养生达人的首选美食哦！
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水果干小零食
水果干以新鲜水果加工而成，所以在健康与营养方面，相比其他小零食会好很多。虽然觉得水果干营养流失很严重，但是便于携带与保存的它，却比新鲜水果更加受欢迎，而且味道浓缩后，更加香甜美味。
金黄诱人的芒果干每一片都带着菲律宾的热情，而且不添加香精、色素，健康首选。芒果干肉质均匀肥美，酸甜度恰到好处，清香不腻，嚼劲感十足，纤维细小柔软弹牙，简直好吃到尖叫。
榴莲散发出来的臭臭味道，总是让很多人不喜欢，但是入口的瞬间却让人一生难忘。如今柔软香甜的新鲜榴莲经过-30℃急速冻干，很好的保留了营养与口感。吃起来酥酥脆脆，味浓香甜，十分的好吃不腻。
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坚果小零食
坚果可谓是植物当中的精华部分，十分的珍贵好吃，而且一般的坚果都富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。既好吃，又健康营养，何乐而不为之？
夏威夷果虽有厚厚的外壳包裹住，但是那馥郁的奶香味，还是扑面而来，令人沉醉于此。开口明显，只需轻轻一撬便可看到乳白色的果肉。一口下去，酥脆爽滑，醇厚的奶香萦绕唇齿间，让人幸福感满满。
外形不仔细观察一番，还以为是棕色的瓜子呢？殊不知，它竟然是香醇四溢的松子，无论是营养还是口感，都要胜过瓜子几倍。饱满厚实的果肉，酥香可口，咀嚼中松香味弥漫而开，让人意犹未尽。
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蔬菜干小零食
众所周知，蔬菜是一种绿色健康的食品之一，但是现在不少人都不喜欢吃，导致营养不良或者是饮食不均衡等。那么，制作成蔬菜干后，无论是味道还是方便程度，都要比新鲜蔬菜好许多，不妨来尝试一番。
黄秋葵是一种草本植物，它有蔬菜之王的称号，有非常高的经济用途和食用价值，营养很是丰富。经过真空低温脆化技术，很好的保留秋葵的色泽，以及风味。所以吃起来不仅口感酥脆，还有清甜的蔬菜味。
一种蔬菜干吃起来口感单调，那就不妨看看这款混合蔬菜干，不仅颜色丰富亮丽，而且口感变化多样。多种蔬菜干经过科学的搭配，将味道与营养很好的均衡在一起，酥酥脆脆，清香四溢，休闲时刻必备。
看完了这些美味可口的健康小零食，你是否还想吃膨化食品，或者是烧烤呢？想必对这些早已失了食欲，所以赶紧将健康小零食吃起来吧！