平常在家没事干，就想吃点小零食解馋，选零食也不容马虎，既然要吃，就要吃那些好吃又养生的才行！
在家闲来无事，就会想着吃点零食解解馋，在人们的观念里，吃零食都是对身体不好的，但其实只要挑对了零食，还有养生的作用呢，很多人在工作之余，休闲时喜欢来点零食，特别是宅在家里的时候，总是嘴馋想吃点东西，吃的时候又总会担心零食不健康，今天胖胖就带来六款好吃又养生的零食，以后嘴馋想吃的时候就吃它们吧！
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陈皮
陈皮是一款帮助消化的零食，特别适合现在这种天气炎热的季节，陈皮酸酸甜甜咸咸的，味道非常丰富，特别开胃，再也不用担心吃完零食不想吃饭了，餐前餐后都可以吃，这可是开胃消食的好零食，但是也不能吃太多哦！
— ② —
凤梨酥
凤梨酥是台湾当地著名小吃，吃起来甜而不腻，外皮酥松化口，内陷酸甜软糯，特别好吃，这可是中西合并的糕点，特别适合肚子饿的时候来一块，垫垫肚子又不会让你感到撑，非常好吃。
— ③ —
阿胶枣
阿胶枣可是一款补血零食哦，阿胶被誉为补血上品，但味道并不是很好。红枣择具有气血双补的性质，而且果肉甘甜。红枣和阿胶搭配在不仅能够补血，还有安神的效果呢！非常适合睡前吃，不过一次性不可吃太多哦，阿胶枣吃起来还是有点甜腻的，吃多了可是要长肉肉的哦！
— ④ —
板栗
板栗富含蛋白质、脂肪、维生素以及糖类，这些物质都是人体运转所需的必要物质，板栗吃起来香、甜、糯，平时嘴馋的时候就来两颗，好吃又养生！
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甘草杏
夏季天气热，流汗多，容易口干舌燥，甘草杏就特别适合作为解馋的零食了，这可是生津止渴的小零食哦，特别是早晨起床的时候，吃几颗缓慢嚼碎，酸甜的味道瞬间让你口齿生津。
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茯苓饼
茯苓饼可是有助于健脾的哦，脾虚、消化差、肥胖、四肢水肿的人都很适合吃呢，茯苓饼吃起来里头的夹心软软的，味道非常不错呢，但是不建议在睡前吃哦，因为茯苓饼还有利尿效果，睡前吃的话，半夜想要上厕所，会影响睡眠质量的。