相信大家都很是喜欢吃百香果,但是一般人都会直接将百香果切开就吃,久而久之,也变成一种习惯了。那么,今天小编就来帮你打破这样一个习惯,赶紧来看看~
你们知道吃百香果,对身体有什么好处吗?其实,百香果可以达到排毒养颜、缓解疲劳、通肠胃、缓解便秘。
而其中百香果所含有的营养可以帮助减肥者减少人体对脂肪的吸收,增加饱腹感,而长期食用百香果可以降低体内脂肪,对减肥者有很大的帮助。看看如何吃百香果,味道更佳吧!
首先我们要准备几颗百香果、蜂蜜,若是怕酸可再准备一些白糖备用 ~
制作方法如下:
1、剖开百香果,将百香果肉挖出来,放入杯子之中。
2、用温水冲泡百香果肉,用勺子搅拌一下。(注:香果不能用开水冲泡,开水过高的温度会破坏百香果本身的营养,这样百香果就没了本身的营养价值了)
3、再加入蜂蜜搅拌,可试喝一下,若是觉得太酸,按口味放入些许白糖就好。
就这样一杯蜂蜜百香果饮品就怎么完成了,如果想喝冷饮,以放入冰箱冰冻一会再拿出来喝,特别是在夏天这样喝既消暑解渴,还可以开胃养颜。