说到零食很多小仙女们都是欲罢不能的吧,但是由于许多零食的糖分很高,吃多了可是会长肉肉的哦,那么我们就来看看这几款无糖的零食吧,不管是多肉一族还是不能摄入糖分的朋友们,既可以解馋,也不会担心摄入糖分哦,接下来就看看吧。
1.日清麦麸无糖饼干
饼干我们不陌生吧,尤其是儿童和办公室的白领女性,饼干往往都是早餐或者下午茶常见的食物之一。因为饼干携带方便而且又香酥可口,但是饼干的热量和糖分都比较高,多吃的话会有发胖的可能哦,其实我们可以看看无糖的饼干。不含蔗糖的成分,以甜味剂来代替,这样兼顾了美味的同时,又避免我们食用了太多的糖,给身体造成负担哦。
这款无糖饼干,含有麦麸和燕麦纤维,所以满满的都是膳食纤维哦,口感酥脆带着浓浓麦香,不算是作为早餐还是下午茶的加餐,都是非常好的选择。
2.简爱无蔗糖酸奶
酸奶一直以来都是小伙伴们的喜爱。吃水果的时候拌点进去口感美味又营养,早餐吃面包,也想喝一杯,或者拌着麦片,也是非常美味的,中午吃完饭再喝点消消食,里面富含的益生菌可以帮助调理肠胃哦。
但是很多小伙伴们都很苦恼就是酸奶虽然健康,但是为了更好的风味,都会添加蔗糖。我们可以选择无糖低脂的酸奶。这款酸奶只由生牛乳和乳酸菌构成,保留了酸奶的原汁风味,不添加多余的添加剂。可以有效减少糖分摄入哦。
3.雀巢速溶咖啡
说到咖啡应该小伙伴们比较有发言权,大家和咖啡的时候加不加糖呢?感觉每次都为了抵御咖啡的苦味而加超多糖进去,到后来感觉自己就在喝糖水一样,热量简直要爆炸,雀巢速溶咖啡可能是我们手边常见的摄取咖啡因的方式了。
而这些年随着更多咖啡品牌涌入及健康生活方式兴起,小伙伴们对咖啡也有了更多的要求。雀巢推出了一款号称无糖的咖啡,同样是2 合1形式,但契合当下的健康潮流,摄入更少能量的同时也号称浓醇品质不变。喝惯了加糖加奶的咖啡,不甜的咖啡小伙伴们你们会喜欢吗?
4.好亿家无蔗糖果脯
很多人都很喜欢吃果脯,酸酸甜甜的味道很是开胃可口,而且含有大量果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。不管是休闲娱乐还是朋友聚会总少不了它的一席之地。可是许多的果脯,很多里面都少不了在制作过程中添加大量的糖分。
大家都知道摄入过量的糖分对人的身体是有害无益的。那有什么办法既能解馋,又不会影响身体健康呢,我们可以看看这款无糖的果脯。这款无糖果脯,是由纯果制作的,不添加蔗糖,女孩子不怕吃了长胖,宝妈也不用担心孩子吃多了蛀牙。美味又健康。
在这个谈糖色变的时代,“无糖” 食品这个新鲜的概念逐渐植入人们的心中。一些爱美的女士为了保持优美的身材会经常选择购买无糖食品,而数量同样比较庞大的“糖友”们也十分钟情于这种不含糖的食品。既要享受零食地美味又不用担心发胖的苦恼,可以注意选择无糖的零食哦,小伙伴们记住了吗?