枯燥的学习和烦躁的工作，都是会让人犯困的，学生党和上班族同样的烦恼。是不是都很苦恼呢？那你们有没有尝试过吃点零食，刺激刺激你的味蕾呢？效果一定是很棒棒的哦！快来看看小编给大家安利的各种美味的提神零食吧！给你的学习生涯和职场生活加把劲！
俗话说，春困秋乏夏打盹。虽然现在天气炎热，但是在室内，吹着空调风扇是很舒服的。既然舒舒服服的，那就比较容易困了，尤其是夏天的下午，那就宛如天经地义的睡觉时间，很容易就昏昏欲睡了。
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饮品
但是，虽然困、想睡觉，但是客观条件不允许呐，一不小心就是劈头盖脸的一顿骂。所以就现在也只能自我坚强了。但小编这给你安利了两款提神饮料，有助于你清醒点。
咖啡是众所周知能提神的，所以可以适当的饮用，在真正块坚持不下去的时候来一点还是好的。因咖啡中的咖啡因具有强烈的苦味，能够刺激中枢神经系统和心脏，所以具有提神效果，但咖啡喝多了容易引发某些身体疾病，所以还是适量较好。
对比于咖啡，奶茶的提神效果可能有所不如，但奶茶至少是比咖啡健康的，偏向于享受生活，而不是撑不住了需要咖啡顶住。在繁忙工作时，冲泡一包香甜的奶茶，也是十分的提神醒脑的，并且这款不是速溶奶茶，而是采用茶包的设计形式，多种口味任你选择。
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坚果
不过也应该会有小伙伴不喜欢喝饮品的，毕竟喝饮品提神是会比较容易上厕所，毕竟喝多了水嘛。所以这里小编还有一招，营养又健康的坚果，提神的同时还补充营养，是不是很棒呢？
花生，作为最普遍、最实惠的坚果之一 。花生是不容错过的办公室零食，并且学生党也可以偷偷在课桌下面吃，而且花生还含有丰富的维生素B2，是我国膳食中比较缺少的一种营养。而你，吃吃零食就能补一补，是不是很划算呢？！
坚果含有丰富蛋白质、油脂及维生素，对人体生长发育、增强体质有极好的功效。并且，这里还有坚果零食大礼包哦。各种坚果包含着不同的营养，让你就算整天坐着，也能轻轻松松的补充身体所需要的营养，让你越来越健康！
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重口味
相信大家应该也知道，困了，吃点辣辣的食物就能清醒点，并且，重口味一点的小伙伴们肯定不满足于上面的饮品和坚果，是不是觉得平淡无味了？那下面开始给大家伙安利点重口味零食，超辣的小零食，刺激你的味蕾，让你不留下一丝睡意。
鱿鱼丝是一种营养价值毫不逊色于牛肉、金枪鱼的食品，是精品小零食。并且鱿鱼含有一种叫做DHA，俗称脑黄金的物质，可补脑、缓解疲劳，其鲜味可令人精神一跃，加上有嚼劲和韧性的口感，也会让你从口腔的肌肉开始活跃起来，是办公室极品零食。
豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过多。 刺激的独特辣味，让你整个舌头都火辣辣的，就算一晚没睡也丝毫没有了困意。不吃辣的小伙伴不要轻易尝试哦！
介绍了这么多可甜可辣的小零食，有没有帮助到你呐？不过不管是什么零食，吃多了总是不好的。要真正想上班的时候不困，那还是得早点睡，注意休息，这才是根本呐！