露腰、露肉、秀长腿的季节近在眼前,很多小姐姐跟我抱怨说:三月的肥还没减掉?但是又想吃肿么办!知道你馋,但又怕你胖,算了,给你推荐一波低脂低卡零食,好吃不胖还馋口,但是切记吃多哦!
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手撕风琴鱿鱼卷+玫瑰溶脂茶
好吃不胖很任性,一喝就瘦更任性!
减淝最怕嘴馋,不管是一个人在家看剧消磨时间,还是一群人聚会喝酒聊天,必定都要准备一些鱿鱼干!这种高蛋白、低脂肪的鱿鱼干,满足口舌之欲的同时,还能减轻吃零食的负罪感,堪称肥胖界最完美的低脂零食了!
这款鱿鱼干光看颜值就不掉分!和很多干巴巴的鱿鱼丝不同,风琴鱿鱼片干湿度刚刚好,保持住了鲜鱿鱼肥厚的口感。这个厚度,一口下去,鲜甜鲜甜,扎实而且弹牙,是很有料的口感体验。
这款茶,小编真的忍不住要推荐给你,因为它真的太太太刮油了,每天饭后喝上一杯,肠道很顺畅,关键是它在无形中分解体内脂肪,脂油和毒素一排,身体立马感觉能畅轻三四斤。
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Grain waves薯片+蒟蒻果冻
高热量?谁说的,它们就不是!
喜欢吃薯片的宝宝有救了!你再也不用在减肥期看着咯嘣脆的薯片流哈喇子了!这款薯片在澳洲是出了名的口感好,谷物原味玉米片,比普通薯片的热量低一大半!可以称为新时代健康薯片的代表!
因为是粗粮所以它不像一般薯片油腻,脂肪含量低于25%,口感不打折,波浪形设计,吃起来更香脆,咬一口,谷物的香气就在口腔瞬间爆炸,很多吃货表示吃完他们家都不想吃别的薯片了!
薯片太好吃,怕你忍不住吃太多,所以吃之前很适合来一袋蒟篛果冻,这个果冻也是出了名的低卡,而且是魔芋做成的,吃到胃里具有强大的膨胀力,所以想吃高热量零食之前很适合拿它垫一垫,味道绝对会惊艳到你!
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卫龙魔芋爽+大麦若叶青汁
辣条吃完不贴膘,这种组合靠谱
除了日本人把魔芋零食发挥到极致,中国的卫龙怎么能落后?卫龙的魔芋爽好吃到哭!一小包热量只有26大卡,相当于半个苹果,就问这么好吃又不长肉的辣条,你当心舍得错过?
减肥期间吃魔芋再好不过了,它的口感就和辣锅涮毛肚一样厚实饱满,弹牙爽滑,一包里面有10小包,划算又便宜!但是里面的红油还是比较多的,建议撇撇油再吃!
辣条是吃了,是不是缺杯喝的?给你送一杯大麦若叶青汁吧,这玩意不喝不知道,一喝很解腻,而且巨排毒,很适合脸上爆豆、肠胃消化不好的小姐姐,每天喝上一杯,肠道一顺畅,还怕不瘦吗?
减肥期你吃零食了吗?如果没有解馋挡饱打牙祭的,把它们包圆吧,但是少量多吃哦,你懂得!