其实减肥的道理大家都懂，就是管住嘴迈开腿，但从管住嘴这里开始，就已经有很多人坚持不下去了，尤其上班不忙的时候、周末追剧的时候，总想吃点零食，不然就觉得不舒服。这时候，你需要一些心机零食了，只吃不胖！
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牛轧糖+溶脂茶
对于“吃货”们来说，减肥是一件痛苦的事情，不过，事实上减肥也不用完全戒掉零食，有些热量低、脂肪低的零食也是可以吃的，比如这个减肥也能吃的低卡零食，吃完再喝一杯溶脂茶，那效果才真的叫好呢！
这款牛轧糖光颜值就妥妥的稳定吃货仙女们的军心呢，多种口味，随意选择，草莓味、抹茶味和提拉米苏，酸甜不腻，好吃不粘牙，关键是低热量哦，爱吃甜食的小仙女有口福啦。
吃完好吃的糖果，来一杯溶脂茶吧。这款减肥水不愧是网红刮油水，喝了它的姑娘一天一次体重变化，月瘦10斤的效果傲娇到让路人侧目！它最大的优点就是超燃脂，纯花草成分，一点副作用都没有，最大的缺点就是太刮油，不想瘦太多的姑娘可以绕道走了。
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坚果+瘦身五花茶
因为坚果的饱腹感比较强，用它作为零食和加餐，随身放在包里，或者办公桌的抽屉里。两餐间肚子饿了，也可用坚果配水果或酸奶做下午小点心。这样可以推迟饥饿的到来，避免下一餐由于餐前过分饥饿，使食欲太过旺盛，无法控制食量呢，
这款松子坚果，果仁白净、果壳非常容易剥净，而且清香松脆，从采摘到干制冷藏都是为了更加新鲜，让每颗坚果都更有鲜味。松子可是被称为“长寿果”的哦，每天吃一点，让营养跟上减肥的节奏吧！
这款茶饮是由菊花、金银花、罗汉果 等五种花草融合而生的茶饮，都是些溶解脂肪的花草，完全不用担心拉肚子、反弹，喝起来味道虽然没有饮料过瘾、但是在减肥茶中算是不错的了。每天饭后喝一杯，解腻刷膘，一天一次体重变化，你会减得很过瘾哒。
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水果胡萝卜+瘦身柚子茶
最近有一款网红零食非常受明星和小姐姐们的欢迎呢，那就是水果胡萝卜，也许我们认为胡萝卜是属于蔬菜，应该要煎炸炒才最合适，其实不然哦，水果胡萝卜可以当做零食呢，而且还是零脂肪、低热量的美食哦。
这款网红的小手指胡萝卜，富含多种维生素，有着清甜爽脆的口感，和丰富的膳食纤维，能够补充身体内的所需营养元素，关键是怎么吃，都不会让仙女们长胖呢！小编也是屡试不爽，非常喜爱。
这款蜂蜜柚子茶，可不是普通的饮料呢，柚子含有多种微量元素，可以辅助减肥，而且还可以起到润肠排毒的效果呢，关键是这款茶饮可口酸甜还减肥哦。
小编告诉你，真正健康的减肥就是边吃边瘦，身体还越来越好哦，选对正确的减肥方法真的很重要！就这样吃试试吧!