现在早已不是重男轻女的时代了，孩子都是家里的宝，用这句“捧在手心怕化了”绝对毫不夸张。也正因为这样的宠爱让很多年轻人有了挑食的坏毛病，身体所需的物质得不到均衡。不过不用担心！给他们一包蔬菜零食试试看！
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|||香菇脆，咔嚓咔嚓脆|||
新鲜的香菇有一股菌味，这股味道有些人爱的要命，有些人却因这股味道将这样一种富含多种膳食纤维的宝贝拒之千里之外。但通过低温脆化的香菇搭配上各种香辣的调味，不仅菌味不见了，还酥脆到停不下来。
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|||黄秋葵干，依旧小清淡|||
黄秋葵是秋葵中的一种，近几年才频繁的出现的餐桌上，多以过水沾料的方式食用。而经过脱水处理之后的黄秋葵干也保留了一如既往的清淡风，酥脆的同时只带一点点微微的咸，恰到好处。
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|||香卤藕片，就好这口麻辣味|||
有人喜欢清淡，也自然有人无辣不欢。夏季工作特别容易乏了没劲了，这时候清淡的零食顶个屁用哦，自然是要一包麻辣的藕片，藕片的清脆加上麻辣的劲爽，还能有什么比这个还过瘾吗。
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|||海带丝，无辣不欢的下饭菜|||
和藕片一样海带丝也属于辣食的一种，最经典的分为麻辣和泡椒辣，后者比前者更辣的凶猛。如果觉得平时当零食太过猛烈，害怕自己的胃受不了。那就来一碗白米饭综合一下就刚刚好。