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减肥期,吃这些零食,可以不用在乎卡路里

日期:2020-08-01 13:07:41

想吃不长胖,应该是很多小仙女的愿望。你是否觉得好吃的都会长肉,低脂的却味同嚼蜡?非也!今天小编给你找来了好吃不发胖的美味零食,嘴巴寂寞了来一点,完全不用在乎卡路里,吃再多也还是那个瘦瘦的小仙女。

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惠佰乐无蔗糖绿豆糕

减肥期,吃这些零食,可以不用在乎卡路里(图1)

糕点,这种诱惑人的食物总是能以一种十足的吸引力,让你的嘴巴不知不觉的凑上去,但是吃完又恨不得抽自己,因为糖分和热量太高,一天的减肥计划都会因为一块糕点而泡汤。其实想吃也不用有负罪感,吃无糖的就好了。

这款惠佰乐的无蔗糖绿豆糕,光看颜值就足够的吸引人,吃起来酥酥糯糯的,细沙质感的绿豆糕化在嘴中别提有多美味,虽然是无蔗糖,口感也是一级棒。

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怡浓黑巧克力

减肥期,吃这些零食,可以不用在乎卡路里(图2)

减肥期间想吃巧克力,但是一提到巧克力就担心发胖啦,巧克力之所以让人发胖是因为里面的高糖分,其实可以尝试吃黑巧克力哦。

减肥期间你可以选怡浓的100%黑巧克力,这款巧克力除了100%的可可成分之外,无糖,热量很低。因为是黑巧,所以不算甜,但也不会过分发苦,可以拿来偶尔解馋哦。

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Ocean Spray蔓越莓干

减肥期,吃这些零食,可以不用在乎卡路里(图3)

减肥期间想吃点低脂水果,那一定是蔓越莓。它是水果中含抗氧化多酚成分最高的,不仅可以对抗衰老,热量也超低,新鲜的蔓越莓有点苦涩,想吃点适口的,不妨选择这款Ocean Spray蔓越莓干。

这款蔓越莓干,看得见一整颗果肉,绝对真材实料。零脂肪、低热量,入口酸甜又不腻。不管是单吃,还是拌酸奶、麦片,都是减脂期很好的饮食选择。

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柯可蓝无盐坚果

减肥期,吃这些零食,可以不用在乎卡路里(图4)

减肥期间想吃点挡饱的,又想打发无聊的小嘴巴。坚果是最好的选择,但是大部分坚果的油脂含量还是很高的,如果不会选择,有可能会吃的适得其反哦。

这款美国无盐混装坚果,胆固醇为0,反式脂肪酸为0,里面有腰果、碧根果、核桃、开心果...含有各种微量元素,无盐但是也有一点点的味道,吃起来香脆可口,值得入手。

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北田99能量棒

减肥期,吃这些零食,可以不用在乎卡路里(图5)

减肥的童鞋,一看到这个小卷卷,一定很熟悉。据说,这款能量棒是由一个马拉松运动员的妻子,一个营养学家发明的能量棒。粗粮制成,非油炸,低热量。

撕开包装就能闻见一股蛋黄味浓郁扑鼻。咬下去的时候,蛋黄酱和粗粮的甘香,在嘴巴里的味道真过瘾。裹腹感特别强,可作为减肥的代餐。

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Kernes 木薯片

减肥期,吃这些零食,可以不用在乎卡路里(图6)

喜欢吃薯片的菇凉,在减肥期间可以选择木薯片代替薯片,这款来自印尼的木薯片。它的主要配料是木薯,木薯有很好的食用价值,具备消肿解毒的功效。

小编对这款薯片真的是应了那句歌词:爱你一万年。巴厘辣味和黑胡椒味的,真的很赞!胡椒味的像牛排套餐里配的土豆泥味道,巴厘辣味,简直能辣出天际,对于东南亚人研制出的辣味,小编一直很佩服。

谁说减肥就得束着脖子不吃不喝,只要你有了这些小零食,什么卡路里,什么脂肪酸!统统不用在乎,姐们照样不会胖!

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