贪吃是女生的天性，尤其在减肥期间，嘴巴真的好寂寞！平常那些普普通通的食物被无限放大，最后拗不过诱惑，为什么就是控几不住我寄己！难道就没有好吃不胖的零食让我们这种意志力不坚定的人解解馋吗？
心里想着不吃，嘴巴却不听使唤，每次都是在吃过以后后悔不已，其实吃零食也没有那么可怕啦，没有到那种一吃就猛长肉的阶段，还有一部分就是，你吃的零食对不对哟，所以啊，找对零食吃很重要。
越来越多的姑娘开始注重对于身材的管理，不仅一日三餐严格控制，就连最爱的零食都狠心割舍掉了。如果真的瘦下来了还好，最可怕的就是，这么严格的控制，却还是没有任何变化。其实，你们真的冤枉零食了，真的并不是所有的零食都会长胖。
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献给猪猪女孩的吃不胖零食
从小时候开始我们就被教导说要少吃零食，甚至很多人一听到“零食”这两字就感到闻风丧胆。确实，糖果确实是零食，但是对人体有益的话梅类也是零食。零食的范围很广，只要我们选对品种，就可以开心的吃零食而不用担心长胖哦。
话梅大多都是采用新鲜的蔬菜和水果，经过风干加工而成。良品铺子的这款话梅极大程度上保留了蔬菜水果的原汁原味，所以吃的时候也不用担心会有脂肪和糖分什么的，吃起来口感酥脆，可以说是非常棒的零食代表，小编完全都是用来当做追剧零食哦。
这款话梅是小编吃过的一款，可以说是灰常酸啦，如果不是很爱吃酸的人可能是一下口有点受不了，但是喜欢吃酸的人就足够满足你挑剔的味蕾了，保留水果最原本的味道，吃起来自然更加安心，让你吃零食也不用担心长胖。
其实小编也不知道大家心里有没有一个概念，就是酸的东西有一种助消化的感觉，这是我自己亲身体会的，这款陈皮话梅糖就属于这种，在吃饱的时候来一颗可以缓解一下油腻的感觉，有一种很清新的话梅感觉。
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代餐食品帮你控制食量
一到冬天就会不自觉地想多吃一点饼干或者其他什么的，但又会担心热量太高。而有一种东西叫代餐饼干，
口感类似于饼干，可以说是和饼干一样啦，每次吃着吃着就已经完全没有饥饿感了，再也不用怕吃多了带来的顾虑。
如果你确实抵挡不住甜食和饼干的诱惑，那你可以试试这款良品铺子的紫薯夹心代餐饼干。虽然一块的热量只有33卡，连普通甜品的一半还不到，但口感却完全不逊色。小编深有体会，在我想吃甜的和饼干的时候，我就会把它拿出来吃。
猴菇饼干大家应该是都熟知的吧，因为种类特别多，但是这款饼干是小编必推的，因为实在是太好吃了！但是它在好吃的同时，又没有太多的热量，着实是很喜欢呀，绝对是减肥必备的福音。
如果你的早餐觉得太丰盛，吃多了觉得会长肥，不如就试一试这一款，这款饼干属于全麦饼干，减肥的好搭档，我早上的时候，每次吃两块这个再喝一杯牛奶基本就够了，完全不用担心吃的太饱会造成脂肪的产生。